CROSS TRAINING, TRX

athletic

L’intégrité physique à la base de la réflexion pédagogique pour des entraînements intensifs mais maîtrisés.

athletic

cross training, TRX

L’intégrité physique à la base de la réflexion pédagogique pour des entraînements intensifs mais maîtrisés.

  • I.

    confort

Se muscler, sprinter, développer son agilité sur des équipements techniques dédiés aux sports professionnels.

  • II.

    agréable

à chacun son activité, son espace et le plaisir de s’entraîner seul ou ensemble.

  • III.

    encadré

un coaching moderne où la seule performance est le dépassement de soi.

  • IV.

    facilitant

en individuel ou en petit groupe, comme les sportifs de haut niveau, nos champions sont guidés et préservés.

Nos cours

functionnal & cross training

  • HBX boxing/
  • T.O.D & Q.O.D/
  • TRX

l’équilibre des forces

Bon pour votre santé

ultra motivant

brûlez des calories

mix de feu

vos coachs athletic

Mika

frank

lillie

Planning

Lundi

10h15 - 11h00

12h30 - 13h15

17h30 - 18h15

19h00 - 19h45

Mardi

12h30 - 13h15

17h45 - 18h30

Mercredi

12h30 - 13h15

17h45 - 18h30

Jeudi

12h30 - 13h15

19h00 - 19h45

Vendredi

10h15 - 11h00

12h30 - 13h15