Bien-être

Forte d’une expérience de plus de 20 ans dans le milieu médical, je me suis orientée vers les médecines alternatives, dites douces, voici une dizaine d’années. Première formation en sophrologie il y a près de 8 ans, puis formation en techniques d’approche naturelle de bien-être ensuite. Cette démarche d’abord individuelle est devenue une évidence pour aider les autres à prendre soin d’eux tout simplement au travers de pratiques non conventionnelles et naturelles.
La naturopathie est apparue comme une évidence ! Vision holistique du soin et de la prévention par des techniques naturelles, non invasives et connectées à ce que la nature nous donne.
Cette démarche globale m’a amenée à me perfectionner dans le bien-être au travers de massages (réflexologie plantaire, massage assis amma, massage Abhyanga ..) mais aussi dans le soin de la peau et de la sensation d’apaisement du corps à travers des techniques associées au Hammam par exemple, ou à de nouvelles technologies basées sur l’épigénétique. Et bien sûr, un (ré)-apprentissage des règles alimentaires de base pour parfaire une harmonie du corps avec le plaisir de la vie sans contraintes !

Enfin, pratiquante assidue de sport, j’ai intégré l’activité physique dans mon quotidien, mais aussi et surtout dans le soin ou la prévention des personnes que j’accompagne.

Le sport est un pilier essentiel et indispensable dans la naturopathie. Notre corps, pour être harmonieux et en équilibre, doit bouger, et c’est donc tout naturellement, et avec une immense joie, que je me joins à l’équipe d’experts du sport d’Oxygène, pour vous aider et vous accompagner dans votre entrainement et votre équilibre au quotidien.

Au plaisir de vous rencontrer