SH'Bam

Des mouvements simples et terriblement tendance, SH’BAM™ est le programme parfait pour quiconque cherchant à laisser parler la star qui sommeille en lui.

Les tubes les plus populaires, la Dance Music la plus entendue dans les meilleures discothèques du monde entier, les remix de grands classiques et des rythmes latino modernisés, SH’BAM™ est la manière la plus fun et sociable de s’entraîner. Chaque édition SH’BAM™ est vibrante, unique et variée – comme pour tous les autres programmes Les Mills, une nouvelle chorégraphie est créee  et produite chaque 3 mois avec son lot de nouvelles séquences et nouvelles musiques.

Redessine et tonifiez votre silhouette

Se lâcher, se détendre et se défouler dans la bonne humeur.