aperçu du programme
Le stretching est une discipline douce. Indispensable pour assouplir les muscles, améliorer sa posture et évacuer le stress, le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l’on ne pratique aucune activité sportive.
Améliorer la souplesse articulaire et musculaire.
Prévenir les blessures comme les foulures et même les déchirures musculaires.
Vous êtes curieux de savoir comment nos membres expérimentés repoussent leurs limites pour atteindre des niveaux de performance exceptionnels ?
Découvrez leur parcours inspirant dans cette vidéo. Ils partagent comment l’expertise de nos coachs et nos infrastructures haut de gamme les ont aidés à atteindre leurs objectifs ambitieux.
Quel sportif êtes-vous ?
Découvrez notre test à travers un formulaire élaboré par nos coachs pour définir quel sportif êtes-vous.
Cela nous permet d’identifier plus précisément vos besoins et vous proposer un programme sur-mesure afin de parvenir et vous aider à atteindre vos objectifs.
Le club
nos espaces
Horaires
du Lundi au Vendredi
8h00 – 21h15
Samedi :
08h45 – 14h00
contact
4 rue Johannes Kepler,
64000 Pau
Tél. : 05 59 33 40 56
